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Planilhas de Treinamento

Serviço disponibilizado para pessoas que não moram na região da Grande Vitória ou que não podem participar dos encontros em grupo, mas gostariam de receber uma programação de treinamento de corrida estruturada e de alto nível. A Maximize se responsabiliza em estruturar uma periodização de treinamento onde o acompanhamento é realizado a distância através do sistema on-line do site e o contato é realizado por telefone, skype ou e-mail. 
Oferecemos também planilhas de treinamento de força para complementar o trabalho de prescrição de treinos de corrida, minimizando assim os riscos de lesões e maximizando os resultados. Este serviço é oferecido na modalidade presencial, ou seja, o cliente precisa morar na Grande Vitória. 

Planos

  • Plano 1
    PLANILHA DE CORRIDA

    Entrevista (skype ou telefone)
    Acesso a plataforma on-line TREINUS
    Acesso ao App mobile TREINUS
    01 Planilha Individualizada semanal
    Estrutura em Provas na Grande Vitória
    Estratégia de Participação em Provas
    01 camiseta MXZ
    Contato com seu treinador semanalmente (skype ou telefone)    
     
    MENSAL:                         R$ 150,00
     
    R$ 115,00 de matrícula
     
    SEMESTRAL:                 R$ 840,00
     
    R$ 115,00 de matrícula
    + 6% de desconto
    = R$140,00 por mês
     
    ANUAL:                          R$ 1515,00 

    Isenção de matrícula
    + 15% de desconto
    = R$126,00 por mês

     
    Contrate
  • Plano 2
    PLANILHA DE FORÇA

    Entrevista (presencial, skype ou telefone)
    Acesso a plataforma on-line TREINUS
    Acesso ao App mobile TREINUS
    01 Avaliação Física presencial
    01 Planilha Individualizada mensal
    01 Aula Personal Trainer mensal
    01 Camiseta MXZ
    Contato com seu treinador semanalmente (skype ou telefone)  



     
    MENSAL:                         R$ 180,00
     
    R$ 115,00 de matrícula
     
    SEMESTRAL:                 R$ 1020,00
     
    R$ 115,00 de matrícula
    + 6% de desconto
    = R$170,00 por mês
     
    ANUAL:                          R$ 1836,00 

    R$ 115,00 de matrícula
    + 15% de desconto
    = R$153,00 por mês
    Contrate

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